SENIORZY 55+

E Ł C K I   T E A T R   S E N I O R A 

Nasze zajęcia teatralne są idealnym miejscem dla każdego, kto chce zgłębiać tajniki sztuki aktorskiej. Przygotowują nie tylko do grania na  scenie, by wystąpić we wspólnie przygotowanym spektaklu, ale także:

• rozwijają umiejętności komunikacyjne, by odpowiednio wyrażać myśli i emocję w różnych sytuacjach;
• doskonalą posługiwanie się językiem (m. in. ćwiczenia dykcji, modulacji, frazowania);
• uczą odczytywania tekstów ze rozumieniem i ich interpretacji;
• służą budowaniu pewności siebie – występy na scenie pomagają przełamywać bariery psychiczne i wzmacniają samoocenę;
• pobudzają kreatywność – sztuka wyzwala wyobraźnię i pozwala myśleć nieszablonowo;
• wdrażają do pracy zespołowej – wspólne przygotowanie spektaklu buduje relacje, wymaga współpracy i odpowiedzialności.

Instruktor: Lucyna Bagińska

Z A J Ę C I A   T A N E C Z N E   

D L A   S E N I O R Ó W

Taniec to ruch a ruch to zdrowie. Zajęcia taneczne pozwolą nie tylko poznać nowe kroki, odprężyć się i dobrze bawić, ale także poprawią kondycję.

Instruktor: Ewelina Filipkowska

T A N I E C  I  R U C H   55+

Zajęcia w sposób wyjątkowy łączą w sobie ćwiczenia fizyczne, gimnastykę korekcyjną, kształtują pozytywne cechy osobowości, podnoszą siłę i elastyczność mięśni, poprawiają szybkość, zwinność i koordynację ruchową.

Instruktor: Michalina Sieńkowska

• Grafik zajęć (docx, 33 KB)
• Cennik zajęć (pdf, 548 KB)
• Regulamin (pdf, 270 KB)