Zajęcia dla seniora

 

SENIOR W KINIE ECK

Dozwolone od lat…. Wiek nie ma znaczenia , ale jeśli jesteś Seniorem to zapraszamy na specjalne pokazy w Kinie ECK. Prelekcje, wyjątkowa selekcja tytułów oraz dyskusja przy kawie i ciachu w miłej atmosferze i doborowym towarzystwie. Projekcja filmu w ramach Senior w Kinie ECK odbywa się raz w miesiącu. Zastrzegamy sobie prawo do zmian w repertuarze.

 

„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 55+

Zajęcia w ruchu dla seniorów oparte na świadomej pracy z ciałem. W oddechu, ruchu i tańcu, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających. Zajęcia poszerzą zakresy  ruchomości napiętych struktur ciała fizycznego,  uwolnią  oddech i napięcie. To aktywne poznawanie zasad biomechaniki ciała i korygowanie nieprawidłowości postawy. Zajęcia niwelują ból pleców i stawów.

Instruktor: Anna Sochacka

 

Co? Gdzie? Kiedy? Pozostałe informacje
„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 
grupa wiekowa: 55+
Szkoła Artystyczna
Dział Edukacji Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 21
sala 30
środa 
godz. 10.00 – 10.45
Cena – 30 zł
zapisy

 

 

 

 

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW

Taniec to ruch a ruch to zdrowie. Zajęcia taneczne pozwolą nie tylko poznać nowe kroki, odprężyć się i dobrze bawić ale także poprawią kondycję. Możliwy jest udział w zajęciach bez partnera.

Instruktor: Ewelina Filipkowska

 

 

Co? Gdzie? Kiedy? Pozostałe informacje
ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW
gr. poczatkująca 55+
Szkoła Artystyczna
Dział Edukacji Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 21
sala 30
poniedziałek
godz. 17.30 – 18.30
Cena – 30 zł

zapisy

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW
gr. kontynuująca 55+
Ełckie Centrum Kultury
sala ZEBRA
wtorek
godz. 14.30 – 15.30
Cena – 30 zł

zapisy

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW
gr. kontynuująca 55+
Ełckie Centrum Kultury
sala ZEBRA
czwartek
godz. 14.30 – 15.30
Cena – 30 zł

zapisy

 

 

 

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JĘZYKA ANGIELSKIEGO

Zajęcia w sposób wyjątkowy łączą w sobie ćwiczenia fizyczne, gimnastykę korekcyjną, kształtują pozytywne cechy osobowości, podnoszą siłę i elastyczność mięśni, poprawiają szybkość, zwinność i koordynację ruchową, a także pozwalają przyswoić podstawowe zwroty w języku angielskim.

Instruktor: Michalina Sieńkowska

 

 

Co? Gdzie? Kiedy? Pozostałe informacje
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JĘZYKA ANGIELSKIEGO
Seniorzy
Szkoła Artystyczna
Dział Edukacji Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 21
sala 32
poniedziałek
godz. 18.00 – 19.00
Cena – 30 zł

zapisy

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JĘZYKA ANGIELSKIEGO
Seniorzy
Szkoła Artystyczna
Dział Edukacji Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 21
sala 32
czwartek
godz. 14.00 – 15.00
Cena – 30 zł

zapisy