Zajęcia dla seniora

ZAJĘCIA PLASTYCZNE dla Seniorów

Zdjęcie narzędzi i materiałów plastycznych

Zajęcia manualne, polegające na nauce i doskonaleniu umiejętności plastycznych. Uczestnicy pracować będą z różnymi materiałami. Poznają takie zagadnienia jak: malowanie na tkaninie, malowanie farbami akrylowymi i akwarelowymi oraz węglem, malowanie na drewnie, plecionki oraz inne formy wyrazu artystycznego.

Grupa wiekowa: 55+

  • Instruktor: Monika Dąbkowska
  • Liczba miejsc: 20
  • 10:00 – 12:00 (piątek) – rozpoczęcie 19 listopada
  • Cena: 20 zł / miesiąc
  • Ełckie Centrum Kultury, sala Seniora nr 25

OTWARTY KLUB SZACHOWY

Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, amatorów, weteranów, oraz osoby chcące kontynuować swoją przygodę z królewską grą, która rozwija umiejętności koncentracji i myślenia strategicznego. Szachy od wieków są najbardziej cenioną grą. Oprócz wszystkich walorów edukacyjnych i wychowawczych gra w szachy to forma rozrywki i świetnej zabawy!

  • WTORKI  – godz: 16.30 – 19.00
  • Ełckie Centrum Kultury – sala nr. 25
  • Bezpłatne

 

GIMNASTYKA UMYSŁU I PAMIĘCI DLA SENIORÓW

Forma zajęć mająca na celu poprawienie kondycji psychofizycznej seniorów 60+, usprawnienie pamięci, poprawę koncentracji  oraz uwagi poprzez ćwiczenia metodą ciągów skojarzeniowych (tzw. ”Łańcuszków”). Ogólnym założeniem zajęć jest pomoc seniorom zachować sprawność umysłu  i poprawić komfort życia codziennego. Korzyści z udziału w całym cyklu to usprawnienie umysłu, kontakt z nową technologią, mniejsze ryzyko wystąpienia demencji, kompleksowość ćwiczeń, motywujące zajęcia w grupie.

Grupa wiekowa: 60+

  • Instruktor: Agnieszka Sydorczuk
  • PIĄTKI –  godz: 11.00 – 11.45
  • Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej ul. Armii Krajowej 21
  • Bezpłatne

 

„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 55+

Zajęcia  dla seniorów oparte na świadomej pracy z ciałem poprzez oddech, ruch i taniec, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających. Zajęcia poszerzają zakresy  ruchomości napiętych struktur ciała fizycznego,  uwolniają  oddech i napięcie. To aktywne poznawanie zasad biomechaniki ciała i korygowanie nieprawidłowości postawy. Zajęcia niwelują ból pleców i stawów.

grupa wiekowa: 55+

  • Instruktor: Anna Sochacka
  • ŚRODY- godz. 17.00 -17.45
  • Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej ul. Armii Krajowej 21
  • Cena – 20 zł / miesiąc

 

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JĘZYKA ANGIELSKIEGO

Zajęcia  w sposób wyjątkowy łączą w sobie ćwiczenia fizyczne, gimnastykę korekcyjną, kształtują pozytywne cechy osobowości, podnoszą siłę i elastyczność mięśni, poprawiają szybkość, zwinność i koordynację ruchową, a także pozwalają przyswoić podstawowe zwroty w języku angielskim.

grupa wiekowa: Seniorzy

  • Instruktor: Michalina Sieńkowska
  • ŚRODY – godz: 19.15 – 20.15
  • PIĄTKI – godz: 9.00 – 10:00
  • Ełckie Centrum Kultury – sala Zebra
  • Cena – 15 zł / miesiąc

ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW

Taniec to ruch a ruch to zdrowie. Zajęcia taneczne pozwolą nie tylko poznać nowe kroki, odprężyć się i dobrze bawić, ale także poprawią kondycję. Możliwy jest udział w zajęciach bez partnera.

grupa wiekowa: Seniorzy 55+

  • Instruktor: Ewelina Filipkowska
  • WTORKI – godz: 11.00 – 12.00
  • CZWARTKI –  godz: 11.00 – 12.00
  • Ełckie Centrum Kultury – sala Zebra
  • Cena – 20 zł / miesiąc

 

ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/company/ECK-id1176.html

Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej

ul. Armii Krajowej 21

Email: sekretariat.szarte@eck.elk.pl
Telefon: +48 87 520 00 48

Godziny pracy sekretariatu:

pn – pt : godz. 08:00 – 16:00