ZAJĘCIA PLASTYCZNE dla Seniorów
Zajęcia manualne, polegające na nauce i doskonaleniu umiejętności plastycznych. Uczestnicy pracować będą z różnymi materiałami. Poznają takie zagadnienia jak: malowanie na tkaninie, malowanie farbami akrylowymi i akwarelowymi oraz węglem, malowanie na drewnie, plecionki oraz inne formy wyrazu artystycznego.
Grupa wiekowa: 55+
- Instruktor: Monika Dąbkowska
- Liczba miejsc: 20
- 10:00 – 12:00 (piątek) – rozpoczęcie 19 listopada
- Cena: 20 zł / miesiąc
- Ełckie Centrum Kultury, sala Seniora nr 25
OTWARTY KLUB SZACHOWY
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, amatorów, weteranów, oraz osoby chcące kontynuować swoją przygodę z królewską grą, która rozwija umiejętności koncentracji i myślenia strategicznego. Szachy od wieków są najbardziej cenioną grą. Oprócz wszystkich walorów edukacyjnych i wychowawczych gra w szachy to forma rozrywki i świetnej zabawy!
- WTORKI – godz: 16.30 – 19.00
- Ełckie Centrum Kultury – sala nr. 25
- Bezpłatne
GIMNASTYKA UMYSŁU I PAMIĘCI DLA SENIORÓW
Forma zajęć mająca na celu poprawienie kondycji psychofizycznej seniorów 60+, usprawnienie pamięci, poprawę koncentracji oraz uwagi poprzez ćwiczenia metodą ciągów skojarzeniowych (tzw. ”Łańcuszków”). Ogólnym założeniem zajęć jest pomoc seniorom zachować sprawność umysłu i poprawić komfort życia codziennego. Korzyści z udziału w całym cyklu to usprawnienie umysłu, kontakt z nową technologią, mniejsze ryzyko wystąpienia demencji, kompleksowość ćwiczeń, motywujące zajęcia w grupie.
Grupa wiekowa: 60+
- Instruktor: Agnieszka Sydorczuk
- PIĄTKI – godz: 11.00 – 11.45
- Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej ul. Armii Krajowej 21
- Bezpłatne
„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 55+
Zajęcia dla seniorów oparte na świadomej pracy z ciałem poprzez oddech, ruch i taniec, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających. Zajęcia poszerzają zakresy ruchomości napiętych struktur ciała fizycznego, uwolniają oddech i napięcie. To aktywne poznawanie zasad biomechaniki ciała i korygowanie nieprawidłowości postawy. Zajęcia niwelują ból pleców i stawów.
grupa wiekowa: 55+
- Instruktor: Anna Sochacka
- ŚRODY- godz. 17.00 -17.45
- Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej ul. Armii Krajowej 21
- Cena – 20 zł / miesiąc
GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JĘZYKA ANGIELSKIEGO
Zajęcia w sposób wyjątkowy łączą w sobie ćwiczenia fizyczne, gimnastykę korekcyjną, kształtują pozytywne cechy osobowości, podnoszą siłę i elastyczność mięśni, poprawiają szybkość, zwinność i koordynację ruchową, a także pozwalają przyswoić podstawowe zwroty w języku angielskim.
grupa wiekowa: Seniorzy
- Instruktor: Michalina Sieńkowska
- ŚRODY – godz: 19.15 – 20.15
- PIĄTKI – godz: 9.00 – 10:00
- Ełckie Centrum Kultury – sala Zebra
- Cena – 15 zł / miesiąc
ZAJĘCIA TANECZNE DLA SENIORÓW
Taniec to ruch a ruch to zdrowie. Zajęcia taneczne pozwolą nie tylko poznać nowe kroki, odprężyć się i dobrze bawić, ale także poprawią kondycję. Możliwy jest udział w zajęciach bez partnera.
grupa wiekowa: Seniorzy 55+
- Instruktor: Ewelina Filipkowska
- WTORKI – godz: 11.00 – 12.00
- CZWARTKI – godz: 11.00 – 12.00
- Ełckie Centrum Kultury – sala Zebra
- Cena – 20 zł / miesiąc
ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/company/ECK-id1176.html
Szkoła Artystyczna – Dział Edukacji Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 21
Email: sekretariat.szarte@eck.elk.pl
Telefon: +48 87 520 00 48
Godziny pracy sekretariatu:
pn – pt : godz. 08:00 – 16:00
